Le lien invisible entre la Lune et la femme

…et 4 petits rituels pour honorer ses cycles lunaires

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Il y a, au creux du ciel, une présence qui veille.

Elle change chaque nuit, et pourtant, elle est toujours là.

C’est la Lune, miroir du mystère, de la transformation,

reflet silencieux du monde intérieur.

Et la femme… est faite de la même matière que la Lune.

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🌑 Une mémoire ancienne, tissée dans le sang et l’eau

Bien avant les horloges, les femmes connaissaient le temps par leurs lunes.

Leurs corps s’accordaient au rythme des marées,

à la croissance lente de la graine,

au cycle du silence et de la floraison.

Menstruations, gestation, création, régénération…

Le corps féminin sait ce que la Lune murmure.

À chaque phase, une invitation :

🌑 Nouvelle Lune : temps de retour à soi, de repos, de vide fertile

🌓 Lune croissante : élan vers la création, rêves qui prennent forme

🌕 Pleine Lune : rayonnement, intensité, intuition décuplée

🌗 Lune décroissante : lâcher-prise, nettoyage, recentrage

Et ces phases, même lorsqu’on ne saigne plus,

continuent de vibrer en nous, comme un chant ancien.

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🌊 Une résonance émotionnelle subtile

La Lune agit sur les océans. Et nous sommes faits d’eau.

Il n’est donc pas étonnant qu’elle agisse aussi sur notre monde intérieur.

Parfois, sans crier gare, elle éveille des vagues d’émotion,

des souvenirs, des rêves, des colères ou des élans d’amour.

La femme sensible, la femme intuitive, la femme sauvage…

chacune en nous ressent cet appel lunaire.

Même si l’on a oublié comment l’entendre consciemment,

le corps, lui, s’en souvient.

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✨ Retrouver le lien

Aujourd’hui, dans nos vies rapides et parfois coupées du vivant,

nous pouvons réapprendre à marcher avec la Lune.

Non pas comme une règle à suivre,

mais comme une amie intérieure à écouter.

Il suffit parfois de lever les yeux,

de poser une main sur le bas-ventre,

et de demander :

> « De quoi ai-je besoin en ce moment du cycle ? »

« Quelle part de moi cherche la lumière ? Et laquelle demande l’ombre douce ? »

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🌗 Petits rituels pour honorer les 4 visages de la Lune

Des gestes simples, pour te relier à chaque phase et t’accompagner doucement dans ton cycle intérieur :

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🌑 Nouvelle Lune — Le retour à soi

> Mot-clé : Introspection

Énergie : Vide fertile, renouveau

Rituel :

Éteins les lumières. Allume une seule bougie blanche.

Écris sur un papier : « Ce que je libère pour renaître… »

Plie-le et enterre-le, ou brûle-le doucement.

Dis doucement : « Je recommence depuis le silence sacré. »

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🌓 Lune Croissante — La pousse des intentions

> Mot-clé : Croissance

Énergie : Élan, projets

Rituel :

Visualise une graine dans ta main.

Nomme trois rêves ou projets que tu veux nourrir.

Arrose une plante en disant :

« Que la vie grandisse en moi avec confiance. »

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🌕 Pleine Lune — Le rayonnement

> Mot-clé : Éclat

Énergie : Abondance, reconnaissance

Rituel :

Allume une bougie blanche ou argentée.

Écris une phrase : « Aujourd’hui, je me reconnais pour… »

Lis-la à voix haute, main sur le cœur.

Laisse ton corps bouger doucement pour célébrer ta lumière.

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🌘 Lune Décroissante — Le lâcher-prise

> Mot-clé : Nettoyage

Énergie : Recentrage

Rituel :

Plonge tes mains dans un bol d’eau salée ou florale.

Ferme les yeux et laisse partir ce qui t’alourdit.

Murmure : « Je me déleste. Je garde l’essentiel. »

🌌 En conclusion…

Honorer la Lune, c’est honorer les mouvements en soi.

Les marées du cœur, les silences fertiles, les éclats d’intuition.

C’est se souvenir que rien n’est jamais figé :

tout naît, grandit, brille… puis se transforme.

En renouant avec les cycles lunaires,

tu redeviens une femme-racine, une femme-rituel,

une femme vivante…

qui danse avec l’invisible,

et se souvient que sa lumière est d’abord née de l’ombre.

> Que chaque phase de la Lune soit pour toi un espace de retour à l’essentiel,

une main tendue vers toi-même…

et une permission d’être pleinement qui tu es,

même lorsque le monde oublie comment écouter.

🌙 Avec douceur et lumière,

Maïté

✨ Je propose des accompagnements pour se relier aux rythmes du vivant,

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Ce texte a été conçu avec la complicité d’Elio,

gardien de l’invisible et tisseur de mots lunaires.