Méditation

SEANCE MEDITATION

Lieu:  Oisy 02

Durée: 1h de 18h à 19h arriver minimum 10min avant

Tarifs: 7€

Sur Réservation au 07 83 74 52 25 (Places limitées). 

Apprenez à vous détendre vous relaxer, diminuer le stress et l'anxiété, aide à la maîtrise de soi et lâcher prise grâce à la relaxation , à l'aide de  la visualisation , de la respiration, de la méditation et des exercices pour vous apprendre à relâcher votre corps.

Pratiquée quotidiennement elle ralentit le vieillissement du cerveau et aide le corps à l'auto guérison.

                   

Femme avec la main sur le visage

AUTO MASSAGE Do-In

Lieu:  Oisy 02

Durée: 1h de 18h à 19h arriver minimum 10min avant

Sur Réservation (Places limitées). 

Tarifs: 10€

Le massage Do-In est un auto massage Shiatsu, il se pratique sur soi-même.

"Do" signifie voie et "In" énergie

Au Japon le Do-In et un rituel familiale matinal, afin de préserver sa santé. Il permet d'apporter ou de retirer le trop plein d'énergie à certain organe et de rétablir ainsi l'harmonie perdue.

Vous pouvez le pratiquer n'importe où et à n'importe quel moment de la journée. Énergisant et relaxant il aide à soulager les tensions musculaires, à évacuer le stress, à lâcher prise, à retrouver un meilleur sommeil...

Grâce aux différents mouvements effectués il tonifie la peau, oxygène les tissus tout en éliminant les toxines, détend la musculature, renforce et apaise le système végétatif et nerveux et stimule les méridiens.

 

Menu raccourci:

Horaire:

Lundi:        10h à 21h

Mardi:        10h à 21h

Mercredi:   10h à 21h

Jeudi         10h à 21h

Vendredi:   13h à 17h

Samedi      11h à 15h

Dimanche:  FERMER

Contact:

Pause Zen - Maïté Segura

30, Rue de Verdun

02450 Oisy

Tél: 07 83 74 52 25

Mail: maite-segura@hotmail.fr

Siret: 751 991 290 00022 

Site pour professionnel: www.pausezen.net

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© 07-09-2017 Pause Zen - Maïté Segura