top of page

FORMATIONS PROFFESSIONNELLES
 aux massages

Le centre de formation Pause Zen aux métiers du bien-être est basé sur Oisy 02450, nous nous déplaçons dans les Hauts de France et en Belgique.

 Nos formations certifiantes sont ouvertes aux débutants comme aux professionnels.

Que ce soit pour une reconvention ou pour une utilisation plus personnelle, nous vous accompagnons tout au long de votre parcours.

Pour les inscriptions nous contacter au 07.83.74.52.25 ou à maite-segura@hotmail.com

Relaxation arrière du corps 

http _www.healthista.com_wp-content_uploads_2014_03_massage-largemassage-large.jpg

Formation de groupe: 1 journée (7 heures)
Tarifs: 225€
Prise en charge*: 320€
Dates: 23 Février / 11 Septembre 2023
Vous viendrez à la formation avec un sac contenant un maillot de bain, une grande et une petite serviettes, de chaussons légers (type tongs, sandales…) de chaussettes et de vêtements amples (risque d'être tâché par l'huile)

DESCRIPTION: Formation certifiante au massage relaxant arrière du corps

Pas de pré-requis

Vous apprendrez un massage à l'huile sur table de massage, rythmé, apaisant, doux et enveloppant.

Vous apprendrez un ensemble de gestes et de mouvements relaxants et enveloppants pour dénoue les tensions musculaire afin de profiter d'une détente et d'une relaxation du corps et le l'esprit. 

Un massage intuitif qui s'adapte à chacun afin de ressentir un maximum de bienfait.

Un protocole que vous pouvez modifier si vous le souhaiter en suivant votre intuition.

Un massage d'une durée de plus de 30 min,  les zones non massées reste couverte, vous apprendrez les positions sécures afin de vous préserver.

à la fin de la formation vous serez capable de donner un massage de 30min.

Vous repartez avec un livret pédagogique et votre certificat.  

Massage Californien/Esalen

http _www.healthista.com_wp-content_uploads_2014_03_massage-largemassage-large.jpg

Formation de groupe: 3 jrs (21 heures)
Tarifs: 390€
Prise en charge*: 650€
Dates: 6, 7 et 8 Mars / 7, 8 et 9 Août 2023
Vous viendrez à la formation avec un sac contenant un maillot de bain, une grande et une petite serviettes, de chaussons légers (type tongs, sandales…) de chaussettes et de vêtements amples (risque d'être tâché par l'huile)

~~~~~

Formation individuelle: 2 jrs (14 heures)
Tarifs: 420€
Prise en charge*: 600€
Dates: à définir ensemble

DESCRIPTION:

Formation certifiante au massage californien

Pas de pré-requis

Vous apprendrez un massage à l'huile sur table de massage, rythmé, apaisant, doux et enveloppant.

Il procure une énorme sensation d’apaisement et de relaxation car il stimule beaucoup de nos terminaisons nerveuses. C’est une des raisons de sa création et de son succès, il est une voie vers l’épanouissement personnel.

En nous faisant prendre conscience de notre corps, il nous met vraiment en contact avec nous-même et nous permet de mieux écouter et entendre notre corps.

Pratiqué dans les règles de l’art il nous aide à avoir une meilleure « estime de soi ». Il permet aussi d’atteindre la tranquillité psychologique et mentale.

Le massage californien est aussi réputé pour apporter de la détente, il élimine le stress et enlève les tensions musculaires, c’est un massage très relaxant.

Un protocole que vous pouvez modifier si vous le souhaiter en suivant votre intuition.

Un massage d'une durée de 60 min,  les zones non massées reste couverte, vous apprendrez les positions sécures afin de vous préserver.

à la fin de la formation vous serez capable de donner un massage de 60min.

Vous repartez avec un livret pédagogique et votre certificat.  

Massage Ayurvédique/Abhyanga

massage ayurvédique Pause Zen

Formation de groupe: 3 jrs (21 heures)
Tarifs: 390€
Prise en charge*: 650€
Dates:  19, 20 et 21 Mai / 14, 15 et 16 Novembre 2023
Vous viendrez à la formation avec un sac contenant un maillot de bain, une grande et une petite serviettes, de chaussons légers (type tongs, sandales…) de chaussettes et de vêtements amples (risque d'être tâché par l'huile)

~~~~~

Formation individuelle: 2 jrs (14 heures)
Tarifs: 420€
Prise en charge*: 600€
Dates: à définir ensemble

DESCRIPTION:

Formation certifiante au massage Ayurvédique

Pas de pré-requis (mais il sera plus confortable pour vous d'avoir eu une première approche en massage.)

Vous apprendrez un massage à l'huile sur table de massage.

C'est une pratique millénaire d'origine Indienne visant à harmoniser son corps et récupérer la santé physique, mentale et spirituelle.

Ayurvédique pourrait se traduire comme "science de la vie".

Il offre une harmonisation intégrale de la personne,  une élimination des toxines, une relaxation du système nerveux et une harmonisation  du système lymphatique et sanguin, une élimination de la fatigue et une relaxation intense.

 le massage ayurvédique effectué de manière régulière agit sur tous les systèmes du corps : immunitaire, respiratoire, nerveux, musculaire, osseux ou encore digestif.

Un protocole à suivre pour une harmonisation uniforme des énergies dans le corps.

Un massage d'une durée de 60 min,  les zones non massées reste couverte, vous apprendrez les positions sécures afin de vous préserver.

à la fin de la formation vous serez capable de donner un massage de 60min.

Vous repartez avec un livret pédagogique, une vidéo et votre certificat.  

Massage Prénatal (Femme enceinte)

massage-femme-enceinte.jpg

Formation de groupe: 2 jrs (14 heures)
Tarifs: 390€
Prise en charge*: 650€
Dates: 23 et 24 Mars / 18 et 19 Septembre 2023
Vous viendrez à la formation avec un sac contenant un maillot de bain, une grande et une petite serviettes, de chaussons légers (type tongs, sandales…) de chaussettes et de vêtements amples (risque d'être tâché par l'huile)

~~~~~

Formation individuelle: 2 jrs (14 heures)
Tarifs: 420€
Prise en charge*: 600€
Dates: à définir ensemble

DESCRIPTION: Formation certifiante au massage prénatal

Pas de pré-requis
Vous apprendrez un massage à l'huile sur table de massage, doux et enveloppant.

Pendant la grossesse, vous allez voir votre vie et votre corps bouleversés, tout au moins grandement transformés. Si vous vous sentez fatiguée, ou anxieuse rien de tel que le massage pour y remédier. Le bien être que vous apporterez à votre corps, sera autant efficace sur votre mental que sur les tensions du corps.

Une futur maman à besoin de se détendre, la grossesse amène du stress, de l’angoisse, des douleurs.. et votre bébé le ressent.. 

massage pratiqué à partir du 4ème mois.


Un protocole que vous pouvez modifier si vous le souhaiter en suivant votre intuition.
Un massage pour les femmes enceintes, vous apprendrez ce qu'il faut et ne faut pas faire, mais aussi la positon à adopter pour vous et la futur maman pour que se moment soit le plus agréable pour vous deux.
A la fin des deux jours, vous serez autonome et donc capable de donner un massage de 60min.


Vous repartez avec un livret pédagogique et votre certificat.

Massage Hawaïen / Lomi-Lomi

Massage-Lomi-lomi-Institut-relaxence-Toulouse.jpg

Formation de groupe: 2 jrs (14 heures)
Tarifs: 390€
Prise en charge*: 650€
Dates: 6 et 7 Juillet / 11 et 12 Décembre 2023
Vous viendrez à la formation avec un sac contenant un maillot de bain, une grande et une petite serviettes, de chaussons légers (type tongs, sandales…) de chaussettes et de vêtements amples (risque d'être tâché par l'huile)

~~~~~

Formation individuelle: 2 jrs (14 heures)
Tarifs: 420€
Prise en charge*: 600€
Dates: à définir ensemble

DESCRIPTION: Formation certifiante au massage Hawaïen

Pré-requis : Etre formé-e dans un premier massage bien-être à l’huile avec certification.

Un massage très puissant, harmonieux et profond En hawaïen, Lomi lomi signifie « massage ». Considéré comme un massage sacré, il est amour, douceur, affection et attention. il va permettre de dynamiser l’ensemble du système énergétique et un retour à l’équilibre et à l’harmonie. Ses bienfaits sont nombreux, il aide en cas de fatigue, l'épuisement, l'insomnie, l'angoisse, le stress, les tensions musculaires, le système digestif, l'élimination des toxines, la circulation sanguine et lymphatique...


A la fin des deux jours, vous serez autonome et donc capable de donner un massage de 60min.
Vous repartez avec un livret pédagogique, une vidéo et votre certificat.

Massage aux Pierres chaudes / hot stone therapy

massage-pierre.jpg

Formation individuelle uniquement: 1 journée (7 heures)
Tarifs: 225€
Prise en charge*: 320€
Dates: 17 Février / 5 Septembre 2023
Vous viendrez à la formation avec un sac contenant un maillot de bain, une grande et une petite serviettes, de chaussons légers (type tongs, sandales…) de chaussettes et de vêtements amples (risque d'être tâché par l'huile)

Pré-requis : Etre formé(e) dans un premier massage bien-être à l’huile ou avoir une 1ère expérience dans ce domaine

DESCRIPTION: Formation certifiante au massage aux pierres chaudes

Pas de pré-requis  (mais il sera plus confortable pour vous d'avoir eu une première approche en massage comme la relaxation arrière du corps ou tout autre massage)


Vous apprendrez un massage à l'huile sur table de massage d'une durée de 75 min et plus.

Vous apprendrez à masser avec les pierres chaudes et à les déposer sur les zones qui aident à la détente, les pierres précieuses seront aussi utilisées.

Relaxant, harmonisant, ce soin procure une détente profonde et aide à se retrouver et se reconnecter avec soi-même.

- Relâche les tensions et apaise les  douleurs grâce aux bienfaits de la chaleur des pierres.

- Aide à éliminer les toxines, adoucit et assouplit la peau.

- Favorise la circulation sanguine et lymphatique.

-Un rééquilibrage énergétique des chakras

s’effectue grâce à l’intégration de pierres semi-précieuses.

Un massage qui réconforte durant les périodes hivernales..


A la fin de la journée, vous serez autonome et donc capable de donner un massage de 75min.
Vous repartez avec un livret pédagogique, une vidéo et votre certificat.

Massage Amma assis/ Amma Shiatsu

Depositphotos_Les-bienfaits-du-massage-sur-chaise-en-entreprise.jpg

Formation de groupe: 2 jrs (14 heures) + 1/2 journée de révision individuelle + certification individuelle

Tarifs: 450€
Prise en charge*: 650€
Dates: 11 et 12 Mai/3 et 4 Novembre 2023
Vous viendrez à la formation avec un sac contenant  des chaussettes et des vêtements amples 

 

DESCRIPTION: Formation certifiante au massage Amma assis Shiatsu

Pas de pré-requis 

Vous apprendrez un massage habillé sur une chaise ergonomique de massage.

 Massage Shiatsu relaxant et énergisant, il aide à évacuer le stress, les tensions musculaires et favorise une plus grande circulation de l'énergie, en un minimum de temps

Il est composé d'un enchaînement de pressions, percussions, étirements et de balayages.

vous restez habillé.

Le Amma assis est pratiqué sur une chaise ergonomique, d'une durée de 20 min, réalisé sur la tête, le cou, les épaules, les bras, les mains, les doigts et le dos.

Vous apprendrez le kata originel de David Palmer.


Après un entrainement de plusieurs massages pour mémoriser le protocole et que vous vous sentez prêts/prête, vous prenez contact avec votre formatrice pour une révision et un examen afin d'obtenir votre certificat. 

Vous repartez avec un livret pédagogique, une vidéo.

bottom of page